Sociedad
Martes, 7 de Julio de 2020 | Hace 1 mes

Sobrellevar el estrés por la cuarentena

La pandemia de la enfermedad del coronavirus (COVID-19) puede resultar estresante para las personas. El temor y la ansiedad con respecto a una nueva enfermedad y lo que podría suceder pueden resultar abrumadores y generar emociones fuertes tanto en adultos como en niños.

Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, pueden hacer que las personas se sientan aisladas y en soledad y es posible que aumente el estrés y la ansiedad. Sin embargo, estas medidas son necesarias para reducir la propagación del COVID-19.

Sobre estos temas, Radio X consultó a Gabriela Renault, Decana de la Facultad de Psicología y Psicopedagogía en la USAL, para ayudar a reducir el estrés y cuidar la salud mental.

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